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Schuhe und Stiefel
Schuhe sollten ganz nach ihrem Zweck ausgesucht und gekauft werden. Braucht man Schuhe für das Büro oder die Freizeit? Steht man und läuft man viel? Hochhackige Pumps sind nicht gesund für den Fuß und sollten unbedingt auch mit dem Tragen von flacheren Schuhen einhergehen. Der Fußballen kann sich u.U. dauerhaft verformen. Also - zu Hause raus aus den Straßenschuhen und am besten auf Gehsocken oder barfuß laufen. Das stärkt den Fuß und macht ihn wieder fit für den Alltag in hohen Schuhen. Vor einer Klettertour beispielsweise ist es unbedingt erforderlich, sich festes, robustes und knöchelhohes Schuhwerk mit gutem Profil zuzulegen. Hier gilt das gleiche wie bei Autoreifen, ein gutes Profil schützt vor eventuellen Stürzen oder Ausrutschern.

Voll im Trend liegen bei Herren und Damen spitze Schuhe, sie sehen oftmals sehr schön aus, sind teilweise dennoch unbequem und passen nicht an jeden Fuß. Die Bequemlichkeit des Schuhwerks sollte vor der Ästhetik stehen, schließlich steht und geht man tagtäglich in den Schuhen. Blasen und andere Verletzungen sind häufige Folgen eines Fehlkaufs. Für den Bereich Fitness und Sport gibt es eine Vielzahl von Turnschuhen, die, je nach Sportart, optimal sitzen sollten, da die Füße und auch die Fußgelenke stark beansprucht werden. Die richtige Schuhgröße zu ermitteln ist gerade im Wachstum nicht sehr leicht. Es ist ratsam, die Füße in einem Schuhgeschäft messen zu lassen, denn auch falsche Größen können zur Fehlentwicklung eines Fußes beitragen.

Auf die Qualität der Schuhe und den Tragekomfort sollte beim Kauf unbedingt geachtet werden. Gerade Kinder wachsen sehr schnell heraus und tragen oftmals viel zu kleine Schuhe. Einfaches Hineingreifen in die Zehenregion des Schuhs zeigt schnell, ob die Schuhe dringend gegen größere ausgetauscht werden sollten oder noch tragbar sind. Hat sich an der Schuhspitze von innen schon eine Druckstelle der Zehen gebildet, müssen die Schuhe dringend ersetzt werden, um später auftretende Schäden der Füße und Zehen zu verhindern.
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Kleine Geschichte
Schuhes

Der Schuh gehörte zu den ersten Kleidungsstücken des Menschen, da die Füße bereits in grauer Vorzeit den größten Belastungen und Temperatureinflüssen ausgesetzt war. Vor ca. 40.000 Jahren trugen die Menschen Lappen aus Pflanzgeflecht und Tierhaut, um die Füße gegen Nässe und Kälte zu schützen. In Ägypten wurden bereits 3000 v. Chr. Sandalen getragen, die über Jahrtausende hinweg fast unverändert blieben. Um Christi Geburt kam der Stiefel aus dem Orient und revolutionierte die damalige Schuhwelt - vorerst für die der Herren der Schöpfung.

Ab dem 12. Jahrhundert entstand der Absatz. Er diente rein praktischen Gesichtspunkten. Er verhinderte das Abrutschen aus dem Steigbügel. Man nimmt an, dass der Absatz eine Erfindung der Perser war. Charakteristisch um das 15. Jahrhundert waren Schnabelschuhe ohne Absatz. Sie gehörten zur Bekleidung des der Geistlichen und der Leute aus Stand und Adel. Das gewöhnliche Volk war weiter gezwungen, einfaches und grobes Schuhwerk zu tragen. In dieser Zeit entstand auch der erste Lederschuh, der ähnlich dem heutigen Biker-Stiefel vorne rechteckig geformt war. Er nannte sich deshalb "Kuhmaul".

Im 17. Jahrhundert schnallten sich die Frauen "Holzpatten" unter das Schuhwerk, um so ihre Fußbekleidung vor Schmutz und Unrat zu schützen, die, an der Ferse erhöht, den heutigen Pumps nicht unähnlich waren. Im 19. Jahrhundert entwickelten sich erstmals gravierende Unterschiede zwischen Damen- und Herrenschuhen und auch linke und rechte Schuhe wurden endlich unterschieden. Mit der Industrialisierung und Massenherstellung wurden Schuhe auch für den Arbeiter erschwinglich.

Schuhe haben heute im Bereich des Designs und der modischen Entwicklung einen hohen Stellenwert und es wurde in den vergangenen Jahrzehnten viel ausprobiert, stilisiert auf den Markt gebracht. Pfennigabsätze, Plateauschuhe, Stiefeletten, Pumps in allen Farben, Formen und Materialien. Geblieben ist der klassische Herrenschuh, zwiegenäht mit Brandsohle, tragbar für viele Jahre und der klassische Damen-Pumps in hochwertiger Ganzlederausführung. Daneben jedoch tobt das Leben. Stilettos, High-Heels und Turnschuhe aller Art bereichern vor allem den Young Fashion-Bereich.